第8回「肉体改造」経過報告

第8回「肉体改造」経過報告をやらせていただきましょう。

第8回といっても第7回から１年4ヶ月も経ってしまいました。

サボりすぎた結果、筋肉も体重も落ちた、落ちた。

ダイエット組の方々からすればイヤミにしか聞こえないでしょうが、当ブログは『逆ダイエットブログ』です！

筋肉をつけて体重を増やすため頑張るブログなのです！

痩せっぽちの人間には、痩せっぽちの人間なりの悩みやコンプレックスがあるのです。

あ～あ、今の私のボデーは（上）写真の通り・・・・・。

ちなみに、（下）写真が1年4ヶ月前の私です。

ヒンソ～極まりない！（涙）

ちなみに、現在の体重は５７．３ｋｇです。。。

（下）写真もサボってた時期ゆえブサイクだけど、まだ胸に厚みはあったんだな～、と。

過去の私の肉体の変遷をご覧になりたい方は、右サイドバー最上段の｢肉体改造｣経過報告　写真集をご覧ください。

『第4回経過報告』時（体重６０．３ｋｇ）くらいには早く戻したいです！

これからまた、「筋肉で太る！」をテーマに頑張ります！

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第7回「肉体改造」経過報告

うおー！　ついに完全復活じゃーーーーーー！

って、何回目の復活でしょう！？（笑）

いきなり、第7回「肉体改造」経過報告からやらせていただきます。

と言いつつ、今年の1月14日からまったく筋トレやってませんでした！

その結果が下の写真です。

過去の写真との対比は、コチラから　→　正面写真集　・　側面写真集

体重は６０．９ｋｇ。

運動しないくせに、体重増量だけは意識して食事はしっかり摂っていた結果がコレ！

腹回りがかなりヤバくなってきてるんです。。。

肩・胸・腕と比べて腹回りが不自然に太いですよね！？

アンバランスな感じになってます。

さあて、またかっちょいいカラダ目指して戦いますよ！

このほうが、やりがいがあるってもんです。

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第6回「肉体改造」経過報告

第6回「肉体改造」経過報告の時がやってまいりました！

最新写真は12/17現在のものです。（私は昨日から>>ノロウィルス感染中。でも、ブログ更新中・・・。執念！）　←アホか！寝ときいや！　by 妻！

体重は、５８．６ｋｇです。前回の報告時は５７．４ｋｇでした。

写真（左）が最新のカラダ　（右）が>>前回報告時のもの　（下）が>>ブログデビュー時です。

いかがでしょうか？

1ヶ月間である程度巻き返しができているように思います。

早く自己最高の>>第4回経過報告の頃には戻してしまいたい、と思います！

ノロウィルス感染で苦労しそうですが、来年の1月7日には体重６１ｋｇに到達できるように頑張ります！

次回報告をお楽しみに！

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「でも、ノロに感染してんだったらまた衰えるんじゃねえの？」とおっしゃる方は、こっちをクリックだ！→　>>人気blogランキングへ

一体、皆さんどっちをクリックするんでしょう・・・？　私に判別する術はございません。。。笑

第5回｢肉体改造｣経過報告

第5回｢肉体改造｣経過報告をいたします。

かなり久しぶりですね。

肉体改造というより、今回は衰えぶりの発表になってしまいます。。。涙

前回記事のとおり、現在の体重は57.4kg。

そして、例の仕事地獄月間のせいで痩せ衰えたボデーをお見せいたしましょう。。。！(見たくない、と言わないで・・・・笑。）

注） 初めての読者様へ。当ブログでは私のカラダはみすぼらしいためボディーではなく「ボデー」と呼んでいます。「ボディー」と呼べるカラダになれる日を夢みて、日々頑張っております。

写真（左）が今のボデー　（右）が前回報告時　（下）が毎度おなじみの？ブログデビュー時のものです。。。笑

 

いかがでしょう？

下の写真はともかく（笑）、今と前回とでは、やはり胸も腹も厚みがなくなっているのがわかります。。

せっかく、豊胸トレーニング（笑）をつんできたのに！！！！

ウェストも少し細くなっているように見えます。（実際に細くなってるんですが。。。）

１ヶ月以上筋トレができませんでしたし、出張先のホテルで筋トレしても器具なしメニューなので効果も低かったかもしれません。

そして昨日の記事に書いたように、40日間で2.5kgも痩せてしまった。。。

その結果が（左）の写真です。

カラダを鍛えることも、ウェイト増量も、いかに継続することが大切か、ということを痛感しました。

でも、衰えたからといって凹んではいません。

むしろ、またまたモチベーションが上がってきてます。

今日の夕方も、さっそく間食をしましたし、食欲がどんどん上がってきています。

体調もだいぶん良くなってきましたので、またウェイトトレーニングも再開します！

まずは、ボデーと体重を地獄月間前に戻すことを目標に頑張ります！！

それでは次回の経過報告をお楽しみに！

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第４回 経過報告！

人気blogランキングで第４位にランクされたのを記念して、第４回経過発表をいたします。

さっそく、下の写真をご覧ください。

（左）が最新ボデー　　（中央）が前回発表分　　（右）が記念すべき第一回目の投稿時の写真です。

えーっと、（右）の写真に写ってるのは誰ですか！？

もはや、自分のカラダだったとは信じられません（笑）。

いや、笑えますね・・・・・今・・・・アナタ・・・・・笑いましたね・・・・？　　笑われて当然ですよね。　自分でも吹き出してしまいます。

よく、こんな写真を公表したもんだ・・・・ったく！（笑）

（左）の写真と、（中央）の写真はビミョーですかね。

少しでもマシになってるといいんですが。。。。

もっと、ハッキリと変化が見てとれるくらい進歩してるとよかったのに・・・・残念です。

トレーニングメニューやダンベル重量を再検討する必要があるかもしれません。（でも、あせっちゃダメですよね。）

ちなみに、体重は６０．３ｋｇです。

前回よりは、増えてますね。（これは嬉しい！）

もっと肩と腕を鍛えたいし、もっと腹筋を割りたいし、もっともっと豊胸トレでオチチを大きくしたいです。

そして、最終的には体重を６５ｋｇにするのです！

まだまだ課題が山積みの鋼鉄戦士ですが、これからも頑張りますので応援よろしくお願いします！！

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注）当ブログでは、私のカラダはダサイのでボディーではなく、「ボデー」と呼んでおります。　よって、上記の「最新ボデー」は誤植ではございません。　

やっと第３回経過報告！

やっと３回目の経過発表の日が参りました！

果たして、私の「ボデー」は「ボディー」と呼べるカラダに近づいているでしょうか？

せめて、前回よりは進歩していて欲しい！

というわけで、さっそく下の写真をご覧下さい。

左が最新の写真。　真ん中が前回分。　そして、右が記念すべき第１回目のものです。

最近は、豊胸トレーニング（笑）メインだったのですが、私のオチチは少しは厚くなってるでしょうか。。。？

体重は５９ｋｇです。　やっぱり、なかなか６０ｋｇの大台にのりません。。。

頑張って食べてるんですが。。。暑い時期も重なり、難しゅうございます。。。

ところで、今回の写真を見て分かったのは、フラッシュをたくと、カラダの陰影が分かりにくくなってしまう、ということです。　当たり前なんですけど。。。

実際には、腹筋がだんだん割れてきてるんですが、分かり辛いですよね。。。残念。。。

次回は、フラッシュなしで撮影してみたいと思います。

よろしければ、私のボデーについてご意見・ご感想・アドバイス等いただけると嬉しいです！

これからも頑張りますので、私、鋼鉄戦士の戦いを見守ってくださいませ！

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第2回経過報告！

今回は、2回目の経過報告です。1回目は6/2でした。

今日現在の体重は５８．５ｋｇです。たまたまなのか、悪い傾向なのか、０．５ｋｇ減っているではないか・・・！　体重計の数値を見たとき少々凹みました・・・。見間違いじゃないか、などと考えつつ、いつもより２０秒くらい長くのっかってました・・・我ながら往生際が悪かったです（笑）。

因みに私の身長は１７１ｃｍ。標準体重くらいであろう６５ｋｇを目指して「筋肉で太る」をテーマに頑張ってるんですが、先は長そうです。。。

下の写真ですが、左が昨日の晩に撮影した最新版です。真ん中が6/2発表分。右が記念すべきブログデビューの5/14分です、ガリガリです（笑）。この頃私がなんと呼ばれたかは5/18分をご覧下さい。私がかわいそうになることでしょう・・・（笑）。

   

最新版と6/2版では、あんまり変わりないでしょうか・・・。２週間ほどトレーニングができませんでしたし・・・。6/2のほうがマシに見えたら悲しい！　もしそうなら写真写りのせい、ということで（笑）。

今後の課題は、「トレーニング以外に体重を増量する方法」を見つけることです。

これからも、頑張るぞ！！！！

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肉体改造～第1回経過報告～

毎度お見苦しい写真にて、日々の戦いをご覧いただいております。。。

今後、2～3週間に1回くらいのペースでボデーの変化（進化！と言いたい。。。）のプロセスを写真比較で見ていきたいと思います。

少しでも「筋肉で太る」という目標に近づいている事を実感できれば、自分の励みになりますので・・・。

では、第1回経過写真です。 

　 　　　　　　　

上が最新、下が5/14にブログデビューした当時のものです。

なんだか少しマシになった気がするのですが、気のせいでしょうか・・・。

他人さんの目で見てもマシに見えたら嬉しいなあ・・・。

体重は、5/14も現在も59kgです。目標体重まであと6kg。

これからも頑張ります！

注）当ブログでは、私の体がみすぼらしいためボディではなく「ボデー」と呼ばせて頂いております。因みに「ボデー」は、ひらがな表記でも可です（笑）。

裸で失礼します。

突然、裸で失礼します。

鋼鉄　戦士（こうてつ　せんし）と申します。

この度、「筋肉で太る」をテーマに（一応、今のところは・・・）、当ブログを始めることとあいなりました。

裸の訳は、また後日。

私、鋼鉄戦士の戦いの数々を綴る新ブログ、「マッスル戦記」、お楽しみに！

（それにしても・・・、貧相なボデー・・・）