子供が鼻にビーズ、続報！

大晦日に、子供が鼻の穴にビーズ（けっこう大きい！）を入れてしまい、大騒ぎをした件です。

結局、えらく遠方の病院へ行くハメになりました。

近所の病院は休みだし、救急病院何件かへ電話しても「耳鼻科の先生でないと取れない、今日はいない」ということだったんです。

で、最後に１１９番に電話したら、この遠方の病院を紹介してくれたのでした。

そして、事前に電話して出発。

電車で１時間くらいかかるのですが、以外にも子供はケロッとしていたのが、せめてもの救いでした。

病院に到着後は、妻と看護師さんと私と３人で、子供を羽交い絞めにして、先生に取り除いてもらいました。

金具（？）を使って簡単に取れるモンですね。。。

子供は泣き叫んでましたが。。。。笑

そんなわけで、治療は速攻でしたが、病院探しと移動で難儀した事件だったのでした！

１）日頃から救急病院の名前、場所、診療科を調べておくこと。

２）そこがダメなら速攻で１１９番すること。

これが大事なことだと痛感した出来事でした！

子供よ、お父さんは勉強したぞ。

ありがとう！！（って、いうのかな・・・・？）

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ノロウィルスめが！（怒）

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我が家でもノロウィルスが猛威をふるっています。

私以外の家族が全員感染してしまいました。

下痢と嘔吐に苦しんでいます。

私はなんとか感染を回避するため頑張ってます。

これだけ下痢と嘔吐が激しいと、せっかく巻き返してきた体重が、すぐにまた急降下してしまうのが目に見えていますから。

家族の看病中はマスクをして、手洗い・うがいを励行します。

そう、ノロウィルス対策は手洗い・うがいが最も重要なのです！

皆さん、外から帰ってきたら絶対に手洗い・うがいを習慣づけましょう。

本当にタチが悪いですよ、このウィルスは。。。怒！

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ロデオボーイ２購入！

妻からの熱い（！笑）要望により、ロデオボーイ2を購入しました！

使用した感想は、また改めてご紹介します。

なんだか、楽しそうですよ。。。

↑これは広告です。乗ってるのは妻ではありません。　（←皆、わかっとるっちゅうねん。。。by　妻　）　

私が乗ってる写真も後日掲載します（笑）。

写真、楽しみだなー！という方はクリックどうぞ→人気blogランキングへ

オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF－361

昨日、新しい体重計を購入しました。

オムロン体重体組成計 カラダスキャン HBF-361 です。

SMAPの香取慎吾さんがCMに出ておられる商品なので聞き覚えのある方もおられるのではないでしょうか？

聞くところによると、某大手家電量販店では、売り上げランク第3位なんだそうです。(SMAP効果？笑）

内臓脂肪レベルがわかったり、体幹皮下脂肪率がわかったり、同年齢の人の平均値と比較できたり、「対年齢」がわかったり、基礎代謝やBMIを算出してくれたり・・・その他いろいろ。。。

なんだかワクワクするような機能が満載です！

どこまで機能を使いこなせるか分かりませんが（笑）、なんだかモチベーションが上がってきます！

ちなみに、本日開梱して早速のっかってみると、ご覧のとおり！（下の写真左側をクリックしてみてください。）

体重が６０．７ｋｇをマークしました！

前回記事の結果がフロックではなかったのが、メチャクチャ嬉しいです！

このままいけば、以前の記事でかかげた目標、８月中に６１ｋｇに達する！というのが現実味をおびてきました！

なんだか嬉しい、というより緊張してきましたよ・・・・。

とにかく、ここまで来たら出来うる限りの努力をして、８月末には吉報をお知らせできるように頑張ります！

↓写真（左）　のっかってみました！　（中）新体重計の全体写真　　（右）クリックすると購入できるお店にジャンプできます。

人気blogランキングへ　←左写真・・・・撮り終えて気づいたが、パンツ一丁でした・・・・。しかも、「手の指みたいな、足の指」といわれる１０本の物体まで公表してしまった・・・・。中途半端に濃いスネ毛もキモイ・・・・。　すみません・・・・。

ピラティスは肩コリに効く！

ピラティスは驚異的だ！

私の妻は、慢性的な肩コリで、鋼鉄のごとく硬い肩の持ち主でした。

本当に驚くばかりの硬い肩・・・・（汗）。

肩コリ症の私の父をして、「異常」と言わしめたほど・・・・！

しかし、今年のゴールデンウィークからピラティスを初め、その後ヨガも取り入れてコツコツ努力を重ねた結果・・・・、

別人のように、肩が柔らかくなったのです！

大げさに言ってるわけではありません。

私自身、信じられないくらい柔らかい！

実際、妻いわく、肩こりが完全に治ったわけではないが、かなり軽減されている、そうです。

確かに、肩こりが原因で気分が悪い、とは長らく聞いてないなあ・・・。

あれだけ柔らかくなったら、そうだろうなあ。。。。

肩コリなアナタ、ダマされたと思って試してみませんか？

なんか、ホントに凄いです。。。。！

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水を飲んでオシッコを！

筋肉をつけるため、プロテイン を飲んだり高タンパクな食事を摂っているなら、水をたくさん飲みましょう！

高タンパク食は、腎臓に負担をかけます。

よって、水をたくさん飲んで腎臓を洗い流してやりましょう。

水をたくさん飲んだら、オシッコもたくさん出ます。

オシッコも我慢せず、たくさんしましょう！

我慢すると今度は、膀胱炎になってしまいます。

たくさん、オシッコもしましょう（笑）！

水を飲まずに高タンパク食をとっていると、だんだんオシッコさんが臭くなってくるそうです。

これが、一つの危険信号だそうです。

気をつけましょう！

（バカっぽく書いてますが、これらは事実です。本当に気をつけましょう。因みに私は、出先でもよくミネラルウォーターを買って飲むようにしています。）

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鋼鉄戦士のプロテイン

注）ここでご紹介している商品はリニューアルされました。>>コチラの記事をご覧ください！

「筋肉で太る」ために戦い続ける私、鋼鉄戦死（←変換一発目にこんなのが出てきた。。。(汗)。。。何かの予兆？）、鋼鉄戦士（！）の愛用ウェポンの数々を、チラホラと紹介していきたいと思います。

今回は、愛用のプロテインです。

筋トレを始めて以来、３種類のプロテインを使用していますが、ブログを始めてからは、そのテーマ「筋肉で太る」に合わせて専らウェイト増量用プロテインを飲んでいます。

それが下の写真、「ザバス　プロテインウエイトアップ」です。　私はコレを飲みながらトレーニングをしているのですが、実際に少しづつ増量に成功しています。

少なくとも２年間で、３～４ｋｇは増えた実績があります。（もちろん、プロテインだけでなく他の要因もあるでしょうが。食事や筋トレ、睡眠、気持ちの持ち方　等々）

味については、バナナ味でとても美味です。とくに牛乳との相性が抜群です！

興味のある方は、試してみませんか？　おススメです。

人気blogランキングへ ←25位以内に入りたいものですが、さて今は・・・笑。

↑興味のある方は、こちらから購入できるお店にジャンプできます。

太りたい人のバイブル！

太るためのノウハウについて書かれた書籍やサイトは希少だ。

痩せるためのノウハウ本やサイトは星の数（？）ほどあるというのに・・・・。

しかし、そんな状況の中でウェイトアップしたい私にとって貴重なバイブルを発見した！！！

バイブルですよ！　英語で言ったらバイボーーーーーーー！！！！

以前から気になってたブログ（？）なのだが、先日ちょこっと拝見してみたら素晴らしい！

まさに目から鱗が落ちる情報が満載！

その名は。。。「太りたい人の太る方法」！！

もっと早く見とけばよかった。。。。

今後、私の戦いの旅の中で一つの道標となるだろう。。。。

太りたい人も、痩せたい人も一度ご覧になってみては。。。？

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妻のピラティス、順調！

妻のピラティスが、順調のようです。

明らかに腹部が凹んで、しかも締まってきています！

今朝、腹を見せられて少々驚きました。。。

初めて3週間くらいで、見た目にその効果が確認できるとは・・・。

恐るべし、ピラティス！

体重は停滞中のようですが、腹が凹んだらやりがい感じるでしょうね。

おのれ、妻め！　やるじゃねえかッ！（笑）

私も負けずにトレーニングするぞ。

今日は、レッグレイズとバックエクステンションの日だぜ！

ピロリ菌の除菌に成功！

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（>>前回の続き）

しかし、私は除菌に失敗してしまいました。検査の結果、ピロリ菌はまだ生息していると・・・。

しかし主治医の先生曰く、さらに確実な除菌法を行う病院がある、とのことで紹介いただきました。ただし、そこでダメなら今の医学では、除菌は厳しくなる、との事・・・。

当時、全国的にその方法を行なう病院は、まだ少なかったそうです。（今はどうなのかはわかりませんが・・・）

そして不安を胸に、その病院で聞かされた最後の手段とは・・・。

なんと、女性の膣に繁殖するカビ（トリコモナスだったか・・・）を消滅させる薬を飲む、というものでした・・・（汗）！！！！

私は、過去にしたことも無いような引きつった複雑な照れ笑いを浮かべていた、と自覚しております・・・（笑）。だって・・・女性でも飲んだ人のほうが少ないんじゃなかろうか・・・。

でも、飲んで直るなら・・・、という事で1週間、ほぼ決まった時間に飲むことに。

で、飲みました。

1回目は洗面所の鏡の前で、またもや例の複雑な照れ笑いが・・・（笑）。だって、やっぱり・・・女性の・・・そんな・・・ねえ・・・（笑）。

しかし1週間飲み続けた結果、見事、除菌に成功！！！！

死ぬほど嬉しかった！　先生からピロリ菌を除菌できれば、潰瘍の再発はほぼ無くなる、と言われてましたから。

すごいぞ、この薬！　その名は・・・確か「フラジール」！！

1回目の除菌で飲んだ薬の名前は忘れたが、こっちの名は、死ぬまで忘れないと思います。いろんな意味で思い出深いので・・・いろんな意味で・・・（笑）。

除菌後の私はというと・・・、十二指腸潰瘍完治、ピロリ菌もゼロ、ずっと悩まされていた胃の痛みも全くなし！

いたって、元気です！

そして、52kgまで落ちた体重も除菌後しばらくして55kgに増えて、さらにウェイトトレーニングを始めてから、今日現在59kgです。（ピロリ菌を消したら体重が増える人が多いそうです。）

そのようなわけで、これからも元気に当ブログのテーマ「筋肉で太る」にそって、目標体重65kg達成を目指し頑張っていきたいと思います！

（ちなみに、吐血・下血時の血はコールタールみたいで黒色でした。血は胃液と混ざると黒くなるそうです。万一、黒っぽい便が出たときは、早急に病院へ行くことをお勧めします。）

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大量吐血、潰瘍、そして痩せた・・・

私は4年前、勤務中に大量の吐血と下血を経験しました。

すぐに、かかりつけの病院に駆け込み胃カメラで検査したところ、以前から発症していた十二指腸潰瘍から出血している、との事。（しかも、十二指腸のあちこちに潰瘍の痕があったそうです。）

緊急入院となりました。

そして、緊急内視鏡手術。しかし内視鏡手術は困難を極め、本格的なオペに移行する話も術中に浮上。

幸い内視鏡手術は成功したのですが、約1時間、体に内視鏡が入ったままで体内に術を施す、という経験は本当に辛かったです・・・。

苦しさのあまり、泣いていないのに大量の涙が溢れてきました・・・。涎は止まらないし、泣いてるみたいに見えただろうし、うめき声は漏れるし、無様な姿だった事でしょう・・・。本当に悔しかった・・・。（かわいい看護師（婦）さんが、ずっと手を握って励ましてくれたのですが、嬉しい反面、男として情けなかった・・・。看護師さんとはいえ、女性の前でこんな姿をさらすのは・・・。でも、有り難うございました！）

その後2週間ほど入院したのですが、そのうち1週間ほどは食事を許されず、点滴による栄養補給のみ。

体は瞬く間に痩せていき、54～55kgの体重が退院するころには52kgになっていました・・・。

かなりショックでした・・・。

潰瘍の原因は、ヘリコバクター・ピロリ菌。胃潰瘍や十二指腸潰瘍の原因となり、日本人の多くが感染しているそうです。

私は退院後、ピロリ菌は除菌できることを知り、かかりつけの胃腸科でもらった薬（名前を忘れてしまいました・・・）を1週間飲みました・・・。90％の除菌成功率を誇っていたそうです。

しかし、私は・・・。

（長くなってしまったので、続きは次回と致します。）

妻はピラティス。こっちは順調！オレは・・・!?

ヤバイ事になりました。

今日、体重を量ったら５８ｋｇ・・・！　１ｋｇ減ってしまった！　目標体重６５ｋｇまであと７ｋｇ・・・。　

何故だ・・・!?　ノクターナル・ライツのライブで燃えすぎて（5/26分参照)、逆にダイエット効果が・・・？　まさか・・・。

私とは対照的に、妻は0.7ｋｇ体重が減ったらしい！　喜んでいやがる・・・。クソッ！

というのは、妻は現在ピラティスにてダイエット中なのです。ゴールデンウィーク明けから始めたのですが、結構、短期間で減っているように思いますが・・・どうなんでしょう？　ピラティスの効果のほどはよく知らないんですが、これは順調なんでしょうか？　順調に見えますぜ・・・。

おまけに、穀物酢とブルーベリーの果汁入り酢なども飲んでいるそうな・・・。この辺の効果のほども知らないが・・・、頑張ってるじゃねえか！

それに引き換えウェイトアップを目指している私が、よりによって減ってしまうとは！　順調だったのに。　ブログには書かなかったが、数日前には一瞬、５９．７５ｋｇに達したのに・・・。

でも考えてみたら、昨日から腹の具合が悪く、さっき体重を量ったその10分くらい前にウ○コをしました・・・そうだ、これに違いない、原因は！！　（これ、ホントの話です！　ノー脚色！）

やっぱり、減りますよね、した後は・・・！？

（とにかく、妻には負けぬぞ！！！！）